TUDÁSTÁR
Érdekességek, információk és életmód váltást segítő cikekket találsz ezen az oldalon.
Bővítheted a tudásod, vagy megkönnyítheted az életed, elleshetsz praktikákat.
Cikkek, mantrák, videó anyagokkal segítelek utadon.
Novemberi szív-egészség
Számomra a hagyományos kínai gyógyászat, a tűz elem és a szív szoros összefonódása különösen inspiráló, és remélem, hogy ti is felfedezitek e csodálatos összefüggéseket.
A hagyományos kínai gyógyászatban a szívre nemcsak mint szervre, hanem mint a Lélek otthonára is tekintenek.
Mivel a szív védelme és erősítése szorosan összefonódik táplálkozásunkkal, fontos, hogy olyan ételeket válasszunk, amelyek támogatják a szív egészségét. Erre jó példákat találunk a kínai gyógyászatban és a magyar hagyományokban is.
Narancsos sütőtök krémleves
Nirmala barátnőm mennyei és ínycsiklandó, szívet melengető sütőtök krémlevesét ajánlom bekuckózós borongó őszi napokra, mert garantáltan felvidít.
A kiegyensúlyozottság titka
Ha a Föld bizonytalan, akkor a kritikára korrekció helyett alkalmatlanság érzés jenlik meg.
A Föld elem szétválasztja a tisztát a zavarostól fizikai és szellemi szinten egyaránt.
Lép: Feldarabol, emészthető méretűvé teszi a táplálékot.
A Gyomor adja a folyamathoz a meleget.
Szeptember a gyomor hónapja
A Föld elem diszharmóniája, egyensúlytalansága, okozhatja a gyomor megbetegedését, és az emésztés legyengülését.
Például: reflux, puffadás, teltség érzet …
Lelki és szellemi vetületében mindent befogad, átalakít és a termékenység által, termékeny talajt szolgáltat a később kifejlődő magnak.
Befogad, Átalakít, Táplál.
Magas vérnyomás kialakulása és csökkentési lehetőségek 1.
Megfigyelted már, hogy bizonyos időszakokban rosszabbodik a magas vérnyomásod? 2 időszakot biztosan fel lehet sorolni: az egyik tavasszal, ez elég hosszú időszak.
A másik nyári nagy hőség idején. Mindkét esetben a meleget, mint külső ártó tényezőt lehet megnevezni. Te mit vettél észre, mikor rosszabbodik?
Kialakulási és megoldási útvonalak magas vérnyomás esetén, és ha te is szenvedsz a hőségben, olvasd el ezt a cikket!
Vastagbél méregtelenítés kíméletesen
A vastagbél feladata: mindent, ami a test számára értéktelen, azt eltávolítja a szervezetből, nemcsak fizikai szinten. Az immunrendszerünk is a bélben lakik, ezért fontos a bevitt táplálék minősége, tisztasága.
Vastagbél 4 akupunkturális pont (Völgyek találkozása) kezelésével a vastagbél eredeti minőségéhez tudok kapcsolódni.
Tudtad, hogy van gyengéd méregtelenítés? Megnézem!
A pánik betegség tünetei
A pánik betegség tünetei A pánik betegséget, vagy pánik szindrómát alapvetően a klasszikus “mindjárt meghalok, itt a világ vége” hangulattal azonosítják. Ehhez tartozik, a magas pulzus, vérnyomás, vagy épp alacsony vérnyomás, ami ájulásos tüneteket okoz. Hasfájás,...
Élet pajzsmirigy megbetegedés után
Sokféle pajzsmirigy megbetegés van. A legtöbb esetben egy gyulladásos folyamat eredményéről beszélhetünk.
A pajzsmirigy alul működést az esetek nagy százalékában megelőzi egy pajzsmirigy túlműködés.
Tüdő erősítő módszerek 2.
Folytatjuk a tüdő erősítő módszereket.
Tüdő érintettsége esetén érdemes a tejtermékek fogyasztásának elhagyása.
A tüdő erősítésére, méregtelenítésére van ajurvédikus gyógynövény és magyar gyógytea keverék is.
Tüdő erősítő módszerek, légző gyakorlatok
Az éves méregtelenítésben júliusban a tüdőt tudjuk a leghatékonyabban méregteleníteni, erősíteni és támogatni. A tüdő az égi chi beszerzéséért felelős. Mindenkinek egyedi légzésmintája van. Végezz el velem egy egyszerű légző gyakorlatot velem együtt! Katt.