GYOMOR ERŐSÍTÉS ALTERNATÍV ESZKÖZÖKKEL
FB ÉLŐ tanítás, és gyakorlás az Ébredő jóga Mónival csoportban: https://www.facebook.com/groups/227734565090860
Téma:
- A GYOMOR folyamatok étrendi támogatása.
- Érzelmek hatása a gyomorra.
- Leterhelt gyomor hatása az érzelmekre, és a mentális állapotokra. Depresszió, negatív gondolatok.
- Gyomor erősítés
- Gyomor erősítése a bélrendszer könnyítés!
- Stresszkezelő és földelő gyakorlatok.
- Gyomor perisztaltikát javító gyakorlatok.
- REFLUX
- Gyomor hatása a háti, keresztcsonti fájdalmakra. Gyomor javításával csökkenthetőek ezek panaszok.
SZEPTEMBER 2. 19 óra – GYOMOR ERŐSÍTÉS ALTERNATÍV ESZKÖZÖKKEL
Havi elemzés és leghatékonyabb egészség megőrző módszerek.
Elemzése Ajurvédikus és Hagyományos kínai gyógyászati szemszögből.
Érzelmi feladatok, megugorható életfeladatok átnézése.
Ezzel a rendszerrel kiigazodhatsz a káoszban és egységben tudod szemlélni a tested, lelked, szellemed.
Reflux, gyomor fájdalom hátfájás panaszokat enyhítő praktikák. Stabilitás, középpontod megtalálása.
Készülj tollal és Ébredő jóga füzeteddel.
SZEPTEMBER 9. 19 óra – GYOMOR ERŐSÍTŐ GYAKORLATOK
Szervhez, testrészhez és csakrához igazított gyakorlatsor.
Jóga mozgás, mudra, brain gym, one brain gyakorlatok, légzőgyakorlat, relaxáció, meditáció, akupunktúrális pontkezelés.
Készülj kényelmes ruházattal és polifoammal vagy jóga szőnyeggel.
SZEPTEMBER 16 – GYOMOR EGÉSZSÉG kérdések tisztázása
Kérdezz, és én felelek a havi témában.
Meleg ölelés, további információ!
Szeretettel!
Sztrapek Mónika
Természetgyógyász kineziológus, bach-virág terapeuta, shiatsu gyógyász, jóga tanárnő
+36 (20) 283 8698
monika@kinezjoga.hu
www.kinezjoga.hu
