Tüdő problémák megelőzése és kezelése alternatív módszerekkel
Fontos megjegyezni, hogy ezek a terápiák az orvosi kezelést nem helyettesítik!
Tüdő érintettsége esetén érdemes a tejtermékek fogyasztásának elhagyása. Itt akár asztmára is gondolhatunk.
Ugyanis a tejtermék nyákot képez a légutakban.
Emellett a tüdő vastagbél összefüggésében az emberiség zöme nem rendelkezik tej bontó enzimmel, ezért a tejtermék fogyasztásával rendkívül mód terheli a szervezetet. Gyengíti a gyomorműködését, és akár a bélgyulladásig terjedő problémákat okozhat. A bélrendszer legyengülése felső légúti megbetegedéseket okoz.
A legyengült felső légút ideális terület a kórokozók számára. Tehát étkezésünkkel nagy mértékben akár pozitív irányba is befolyásolhatjuk a légzésünket, a tüdőnk állapotát.
Könnyebb étkezéssel a légzés is könnyebbé válik. Felső légúti megbetegedésnél érdemes legalább egy alacsony FODMAP Étrendet tartani.
A SARS-COVID19 megbetegedésre kiélezve átmenetileg érdemes a hús étkezést el hagyni. Akinek egyéb étel intoleranciaája vagy érzékenysége van, jelen esetben tartsa szigorúan az étrendjét. Ismert allergéneket érdemes távoltartani.
SARS-COVID19 esetén a tüdő érintettség miatt kerülni érdemes a huzamosabb ideig tartó háton fekvést. Ugyanez érvényes ha valakinek az asztmája átmenetileg rosszabbodik. (De erről később még írok bővebben) A másik pihenési mód az ülés esetleg, vagy a hason fekvés.
Javasolt a rendszeres szellőztetés és a folyadék pótlás.
Mindvégig fontos a hát melegen tartása.
Ha allergiás reakciót észlelsz, mint ödéma, dagadás, tüdő szörcsögés, orr szörcsögés. Bél problémáknál puffadás, gázosodás:
– DoTerra Triease softgel
Súlyosbodó reakciók esetén fordulj orvoshoz!
Immun rendszer erősítés, vírus és baktérium ellenes kezelés:
- doTerra Onguard gélkapszula.
- GAL K2+D3 ( ha nem szedsz vérhigitot)
- Magas C vitamin tartalom (GAL)
- Jó minőségű (jól felszivodo-hasznosuló) multivitamin (GAL vagy doTerra)
Kérlek próbáld az ágynyugalmat tartani Pihenjél.
A tüdő szereti a napfényt. Ha süt a nap akkor kérlek töltődj fel akár az ablaknál, akár az erkélyen ha nincs lehetőséged kimenni sétálni. Napoztasd az arcod mellkasod és a hátad. Érezd ahogy ez a napfény átjár, feltölt, melegséget hoz nemcsak a lelkedbe, szívedbe hanem a testedbe is.
A tüdő elhelyezkedését tekintve fontos megjegyezni, hogy a gerincet és a hátadat rendszeresen át kell mozgatni a hátizmokat meg kell nyújtani. Kérlek ne gondold túl bonyolult dolgokra. Esetleg egy cica-hát kutya-hát, és pár jóleső nyújtózás boldoggá teszi a testet.
Amennyiben a légzésed nehezebbé válik, a tüdőben a fájdalom élesedik és erősödik, fordulj orvoshoz!
Szeretettel
Sztrapek Mónika
Tovább olvasok: Post COVID tünetek enyhítése alternatív módszerekkel
Több cikket szeretnék olvasni, az új tudás anyagok is érdekelnek. Feliratkozom hírlevélre!
