TUDÁSTÁR
Érdekességek, információk és életmód váltást segítő cikekket találsz ezen az oldalon.
Bővítheted a tudásod, vagy megkönnyítheted az életed, elleshetsz praktikákat.
Cikkek, mantrák, videó anyagokkal segítelek utadon.
Tanulj meg újra aludni!
Rosszul, felületesen alszol és fáradtan ébredsz? Tanulj meg újra aludni! A mai rohanó világban fontos beszélnünk az alvásról és annak minőségéről! Általában tudattalanul alszunk, és általában keveset, felületesen és nem megfelelő minőségben. Az alvás idejének az...
Támogató nyugalom – A szeretet
Félelmeink börtönében éljük a mindennapjainkat. Rengeteg dolgot nem teszünk meg, mert elménket a félelmek uralják.
Gondolkozz el azon, hogy mi a legfontosabb az életedben! Pénz? Karrier? Megfelelés?
Támogató nyugalom – A fájdalom viselkedésről
Ha nem teszünk különbséget a fájdalom oka és maga a fájdalom között, akkor az összes múlt idejű fájdalom összeolvad a jelen fájdalmával, ami automatikusan előidézi a jövőbeli fájdalomtól való félelmet.
Só-víz háztartás
A júliusi meleg időszakban ajánlott a sok víz fogyasztása mellett, sok leves, amit ha lehet himalájai sóval fűszereztek, mert 104 féle ásványi anyag van benne. Így egyszerre tudtok folyadékot pótolni…
Támogató nyugalom – Az ítélkezésről
Azt hisszük félelmeink kívülről jönnek. Azért félek, mert nincs elég pénzem, azért félek, mert sötétben megtámadhatnak, azért félek, mert nem beszélek szépen nagy hallgatóság előtt.