A magas vérnyomás szív és érrendszeri megbetegedés, népbetegségnek számít, és része a Metabolikus szindrómának.
Kialakulásában szerepet játszik a stressz, az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód.
A nyugati orvoslás egyik legnagyobb előre lépése, a sebészet és az antibiotikum mellett, a magas vérnyomást csökkentő gyógyszerek feltalálása volt. Jelenleg 130-140/80-90 Hmm feletti vérnyomásra adnak vérnyomás csökkentő gyógyszert.
A nyugati orvoslás is úgy tartja, hogy a vérnyomás emelkedés a szervezet egy vészreakciója.
A hagyományos kínai gyógyászat szerint a legegyszerűbb, ha ezt úgy képzeljük el, hogy mondjuk a vesében nincs elég vér, ezért a szervezet felemeli a vérnyomást az egész testben, hogy a vese megkapja azt a mennyiségű vért, amire szüksége van a normális működéshez.
Az ajurvéda és a hagyományos kínai gyógyászat szerint is a kor előre haladtával emelkedik a vérnyomás.
A megnövekedett stresszt, nyomást nem bírjuk kezelni. Ez lehet egy trauma, vagy egy a traumánál alacsonyabb szintű, hosszabb ideig fenn álló, megoldhatatlannak tűnő helyzet.
A kínai gyógyászat szerinti Máj eredetű magas vérnyomás esetén, düh, harag jelen létére, és nem megélésére következtethetünk. A tervek megvalósításának akadályozottsága miatt érzett düh, mely belül fortyog, amitől fel forr a vér.
A magas vérnyomást fogyással, táplálkozás és életmód váltással, mozgás beiktatással, a stressz-faktorok kezelésével, kiiktatásával csökkenteni lehet.
A jóga bizonyítottan csökkenti a stressz-hatásokat, és hatékonyan csökkenti a vérnyomást.
A stresszkezelő gyakorlatok és az életmódváltás mellett, a kineziológiával fel lehet oldani azoknak az életeseményeknek a hatását, melyek feldolgozatlansága magas vérnyomást okoz.
INTENZÍV tanfolyam a magas vérnyomás kezelésére.
Sztrapek Mónika
Természetgyógyász kineziológus, bach-virág terapeuta, shiatsu gyógyász, jóga tanárnő
+36 (20) 283 8698
monika@kinezjoga.hu
www.kinezjoga.hu
