Pajzsmirigy jógaterápia alul működésre – ONLINE
Segítek kikeveredni a pajzsmirigy alul működés útvesztőjéből. Megmutatom, hogy töltsd fel magad és csökkentsd a fáradtságod.
Tanfolyam időpontja: 2024. augusztus 7-8-9. (szerda, csütörtök, péntek) 17.00-20.00
Helyszín: GOOGLE MEET
Létszám: Bejelentkezés és helyfoglaló előleg befizetése szükséges!
Tartja: Sztrapek Mónika
Amire szükséged lesz:
- jóga szőnyeg vagy polifoam, törülköző, füzet, toll, víz, étel, kényelmes ruházat.
Amit adok: Kikerülés a pajzsmirigy működés útvesztőjéből. Gyakorlatok az állóképességed javítására, fáradság csökkentésére.
Finom pajzsmirigy támogató ételek, receptek.
A tanfolyami jegyzetet képekkel ellátva.
Otthon és Pajzsmirigy tuning csomagosoknak egyéni állapotfelméréssel, komplex terápiás javaslattal, és videós gyakorlatsorral segítem az indulási irányt.
A tanfolyam a pajzsmirigy működésének helyreállításával segít:
- tompultságon, fáradtságon, reménytelenség érzésen
- depresszió, rosszkedv, memória problémák esetén
- a puffadáson, lelassult emésztésen
- a lelassult emésztésen, székrekedésen
- túlsúly
- alvási nehézségeken
- lábdagadásod van
- a meddőségen
- túlsúlyon
A pajzsmirigy alul működés korunk egyik stresszbetegsége.
Mivel a jóga számos gyakorlata bizonyítottan csökkenti a stressz tüneteket, így kézen fekvő alkalmazása.
„A jóga harmonizálja a belső elválasztású mirigyeket és helyreállíthatja a pajzsmirigy működését, hozzájárul a testi és lelki harmónia létrehozásához, visszaállítja a szervezet természetes szabályozó rendszereinek egészséges működését.”
A tanfolyam hagyományos kínai gyógyászaton alapuló egészségfelmérést, és ajurvédikus alkatmeghatározást is magában foglal.
Aminek segítségével könnyen összerakhatod saját, leginkább neked megfelelő étrendedet, napirendedet, ritmusodat.
Életviteli tanácsokkal segítelek, hogy vidd véghez az életmód váltást.
Egészség megőrző praktikákkal könnyítem meg az új, egészségtudatos életedet!
Eszköztár:
- Jóga mozgás gyakorlatok: feszültség oldás, blokkoldás és feltöltés koncentráltan a pajzsmirigy tisztításáért, aktiválására, egészségességért. Emésztés javítás ászanákkal. Fáradtság csökkentés, vitalitás.
- Jóga légzőgyakorlatok: nyugalom és tisztítás. Torok és környezetének feszültségeinek csökkentésére, oldására, lazítására
- Jóga relaxációs gyakorlatok: ellazulás, feszültség és stresszoldás, töltekezés és tudatos-eredményes pihenés.
- Jóga meditációs gyakorlatok: stresszkezelésre
- Meridián masszázs: energetikailag pajzsmiriggyel kapcsolatos szerv-kezelés azonnali hatással.
- Mantrák(varázsigék) és mudrák (kéztartások): helyreállításra. Pajzsmirigy aktiválása, és az emésztés javítása.
- Kundalini jóga: belső erő felébresztése és használata
- Méregtelenítés pajzsmirigyben és környezetében felhalmozódott méreganyagok kitisztítása
CSOMAG AJÁNLAT 1.
Pajzsmirigy tanfolyam- tanfolyam és jegyzet
CSOMAG AJÁNLAT 2.
Otthon is gyakorolok- tanfolyam és jegyzet
- egyéni állapotfelmérés és komplex terápiás javaslat
- 15-30 perces, személyre szabott pajzsmirigy gyakorlatsor
CSOMAG AJÁNLAT 3.
Pajzsmirigy tuning- tanfolyam és jegyzet
- egyéni állapotfelmérés és komplex terápiás javaslat
- 15-30 perces, személyre szabott pajzsmirigy gyakorlatsor
- Pajzsmirigy tuning kezdő készlet: ajurvédikus nyugtató és méregtelenítő gyógynövény kapszula, gyengéd méregtelenítő teakeverék, erősítő kapszulák, doterra pajzsmirigy illóolaj keverék.
JELENTKEZÉS – Helyfoglaló előleg befizetésével lehetséges: 25.000Ft
Sztrapek Mónika Katalin EV. Magnet Bank: 16200223-10036482 számla számra befizetve.
Megjegyzés: PM, neved, címed, e-mail címed.
Az elektronikus számlát e-mailben küldöm el neked.
MKB és OTP Szépkártyával is fizethetsz. JELEZD ELŐRE!
További információkert keress nyugodtan!
Sztrapek Mónika
Természetgyógyász kineziológus, bach-virág terapeuta, shiatsu gyógyász, jóga tanárnő
+36 (20) 283 8698
monika@kinezjoga.hu
www.kinezjoga.hu
