A fájdalom viselkedésről és a megoldásról röviden:
Ha nem teszünk különbséget a fájdalom oka és maga a fájdalom között, akkor az összes múlt idejű fájdalom összeolvad a jelen fájdalmával, ami automatikusan előidézi a jövőbeli fájdalomtól való félelmet.
Photo by Simon Rae on Unsplash
„A fájdalom dédelgetése fájdalom viselkedés:
Fizikai fájdalom: az élet minden részlete fájdalom, a testi tünetek és a gyógyír keresése körül forog, noha a megkönnyebbülés csak időleges.
A fájdalom felmentést ad minden negatív viselkedés vagy kudarc alól, legyen az foglalkozásbeli vagy párkapcsolatbeli.
Az ilyen emberek kimerítő részletességgel tudják ecsetelni fájdalmaikat és azok kihatásait életükre.
Az élet-fájdalom maga (pszichés rész): A meg-nem-felelés érzésének táplálása, mely végül az ellenségeskedés/magába fojtó és a közömbös/lekapcsolódott érzésbe torkollik.
Koncepció, megoldás: A haladás gondolatával foglalkozom”
Még a reménytelenség idején is a pozitív képet vetítem elő, használom megerősítésnek. Hisz a hernyó sem tudja, hogy pillangó lesz belőle. Pillangóként gondolkozva bízz magadban, hogy minden, ami valaha lehetnél már vagy.
Szeretettel
Sztapek Mónika
